Textos

Maiara Nascimento — Psicóloga Clínica, CRP 06/178816

Poucos textos, escritos para quem está considerando um espaço de escuta. Não substituem sessão, diagnóstico ou orientação médica.

• Como saber se a ansiedade está afetando minha rotina?

  Sinais cotidianos de que a preocupação deixou de ser um episódio e passou a organizar o dia — e quando a psicoterapia pode fazer sentido.

• Por que os mesmos padrões se repetem nos relacionamentos?

  Uma reflexão sobre escolhas afetivas que se repetem — e o que a psicoterapia individual pode (e não pode) fazer com isso.

• Por que é tão difícil reconhecer o próprio valor?

  Sobre a régua interna implacável, a necessidade de aprovação e o trabalho clínico em torno da autoestima — sem receita de autoajuda.